Description
« Mood-Boost » est un jeu conçu pour transformer les émotions négatives en énergie positive ! À travers des défis, des exercices et des pratiques inspirées de la psychologie positive, ces cartes vous aident à retrouver rapidement un état d’esprit plus léger et serein.
Que vous vous sentiez stressé, triste ou frustré, chaque carte propose une action simple et efficace pour améliorer votre humeur et cultiver un mental plus positif.
Comment ça marche ?
- Tirez une carte.
- Découvrez une activité ou un conseil conçu pour apaiser votre esprit.
- Mettez en pratique l’exercice immédiatement ou dans la journée.
- Ressentez le changement et adoptez ces stratégies au quotidien.
Objectif du jeu :
🌟Réduire les émotions négatives et retrouver une sensation de bien-être.
🌟Expérimenter des techniques psychologiques simples et efficaces.
🌟Renforcer votre état d’esprit positif et votre capacité à rebondir.
Facile à utiliser, « Mood-Boost » est l’allié parfait pour transformer vos baisses de moral en opportunités de renouveau et d’énergie positive !
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